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5月26日(木)ボランティア・体力測定・区民相談・打ち合わせ
お隣のお庭の植栽をカッティングしました。今は、椿の木には毛虫がたくさんいるので、、気を付けないといけません。
午後は、千歳橋体育館で体力測定に参加しました。
腹筋が弱くて、鍛えないと!と思いましたが、1.握力  2上体起こし 3.長座体前屈 4.開眼片足立ち 5.10m障害物歩行
6.6分間歩行  で全体的には成績がAランクという結果でした。
この次は11月です。
2 1

        3

4時半に家に戻り、池袋まで区民相談2軒伺いました。きょうは区民相談3件です。解決に向けて頑張ります。
夜は、区民ひろばで高齢者クラブの打ち合わせに参加。
きょうも忙しい一日でした。
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【2016/05/26 23:56】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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